4 نصائح ذهبية لتحقيق هذه الأهداف

أهلا بكم جميعا

       سوف أشارك معكم تجاربي وأفكاري في مجال الرياضة 

سأقدم لك 4 نصائح ذهبية لتحقيق هذه الأهداف 

 

1.  حدد هدفك 

    

   يجب عليك في البداية أن تحدد الهدف المراد تحقيقه لأنه الطريق الوحيد الذي سيخرجك من احباطك والكسل الغارق فيه 

   لذا حفز نفسك تحقيق هذفك , في النهاية لا طعم للنجاح دون التعب عليه.

    

   العمل على  تحقيق الهدف

    

   ابدء من الصفر ولا تفشل اعط الاهتمام الكامل لأجلك أنت لتصع في النهاية قرارا تفخر به, ان قمة الجبل دائما ما نراها 

   جميلة وسهلة الصعود,لاكن بمجرد تبدء الخطوة الأولى في التحرك نحو القمة تحس بصعوبة تسلقه

   لاكن كن متأكد تسلحت بالعزيمة و الأصرار ستصل القمة باذن الله .

    

   لا تهتم بالأفكار السلبية

   
    

   إن التفكير السلبي من العقبات التي تعيق الإنسان عن البناء والتقدم، وهو نوع من الإيحاء الذاتي يقوم به الإنسان حيال

    نفسه حيث يهمس لنفسه ويؤكد أنه عاجز أو فاشل أو غير محبوب وغيرها من القائمة التي لا تنتهي من الأفكار 

   والمشاعر السلبية عندما تعايش الأفكار السلبية معايشة كاملة فإن قوتك سوف تصبح مشوشة تمام .

    

   من اسباب التفكير السلبي :

    

   عدم الثقة بالنفس وعدم اتخاذ القرارات الصائبة.

   التركيز على الماضي والأخطاء المتعلقة به وسماحه بضعفك 

   الخوف والقلق من المستقبل وعدم المحاولة 

   تضخيم الأشياء فوق حجمها

      ضع أهدافك نصب عينيك
 

   
    سر نحو الهذف مباشرة لا تتراجع فالقمة مكان الناجحين لأنه المكان الوحيد الذي تستطيع أن تشعر به بطعم النجاح 

 وشكرا